สาเหตุที่ทำให้เพื่อนๆนั้นนอนหลับไม่เต็มที่

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและแล้ววันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนค่ะว่าเมื่อกลับมาพบเจอกันอีกฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีสาระดีๆเคล็ดลับดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันมาพร้อมกับหัวข้อเรื่องที่ว่าสาเหตุที่ทำให้เพื่อนๆนั้นนอนหลับไม่เต็มที่ดิฉันเชื่อนะคะว่าเพื่อนๆหลายๆคนเนี่ยมักจะมีปัญหาการนอนหลับไม่เต็มที่ในเวลากลางคืนเพราะเวลาช่วงกลางคืนน่ะส่วนมากจะมีสะดุ้งตื่นในทุกๆคืนและยังมีอาการนอนหลับยากอีกด้วยแต่เพื่อนๆทราบไหมคะว่าทำไมเพื่อนๆหนังถึงมีอาการสะดุ้งตื่นในช่วงกลางดึกและรู้สึกนอนหลับยากมากๆแน่นอนค่ะวันนี้นะคะดิฉันได้รวบรวมสายที่ส่งผลทำให้เพื่อนๆนั้นนอนหลับได้อย่างไม่เต็มที่มาให้เพื่อนๆรับชมค่ะเพื่อให้เพื่อนๆนะคะจะได้ปรับตัวและแก้ไขเพื่อสุขภาพของเพื่อนเองนั่นเองค่ะและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้เพื่อนๆนั้นนอนหลับพักผ่อนได้ยังไม่เต็มที่ในแต่ละคืน Continue reading “สาเหตุที่ทำให้เพื่อนๆนั้นนอนหลับไม่เต็มที่”

เทคนิคการถ่ายทอดเรื่องเพศคุยได้ในครอบครัว

การอบรมเรื่องเพศคุยได้ในครอบครัว เป็นกระบวนการเรียนรู้การสื่อสารเรื่องเพศและอนามัยการเจริญพันธุ์ให้กับของพ่อแม่ ผู้ปกครอง ที่มีลูกหลานวัยรุ่น เพื่อสร้างเสริมความรู้ ความเข้าใจ ปรับทัศนคติ และเสริมสร้างศักยภาพของพ่อแม่ ผู้ปกครอง ให้สามารถพูดคุยเรื่องเพศกับลูกหลานได้ อย่างเช่น ความเข้าใจเกี่ยวกับหนังโป๊ไทย ซึ่งการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวจะมีผลต่อพัฒนาการทางด้านอารมณ์และความเชื่อมั่น ในตนเองของวัยรุ่น จะส่งผลให้วัยรุ่นมีการสื่อสารและสัมพันธภาพที่ดีกับบุคคลอื่นต่อไปด้วย การถ่ายทอดสื่อสารเรื่องต่าง ๆ จำเป็นต้องมีความชัดเจน เช่น พ่อแม่ ผู้ปกครองให้ลูกกลับบ้านก่อนค่ำ แต่กลับโกรธลูกเมื่อลูกถึงบ้านตอนเย็น ทั้ง ๆ ที่ลูกยืนยันว่าตอนกลับจากบ้านเพื่อนยังไม่มืด ซึ่งในความเป็นจริงก็ยังไม่มืดทีเดียว ทั้งนี้เพราะความไม่ชัดเจนในการสื่อสาร ทำให้การตีความหมายไม่ตรงกัน ถ้าพ่อแม่ ผู้ปกครองบอกให้ชัดเจนเลยว่าให้กลับบ้านก่อน 5 โมงเย็น ความชัดเจนจะมากขึ้นปัญหาอาจจะลดน้อยลงหรือไม่เกิดขึ้น และจำเป็นต้องมีความสอดคล้องสมเหตุสมผล หรือพ่อแม่ที่จับได้ว่าลูกแอบดูหนังโป๊ไทยก็โกรธจนไม่ฟังเหตุผลว่าลูกเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นแล้ว กรณีภาษาพูดและภาษากายไม่สื่อความหมายไปในทางเดียวกัน เช่น คุณแม่บอกถึงความสำคัญ ความงดงามของการมีเพศสัมพันธ์เมื่อแต่งงานกับลูกสาว แต่สีหน้าของคุณแม่รู้สึกอึดอัด ลำบากใจ ที่จะพูดคุยหรือกรณีที่อนุญาตให้ลูกไปทำอะไรก็ได้แต่น้ำเสียงค่อนข้างแข็งกระด้างแสดงความไม่เต็มใจ เทคนิคการถ่ายทอดมีรายละเอียดเช่น Continue reading “เทคนิคการถ่ายทอดเรื่องเพศคุยได้ในครอบครัว”

วิธียืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่โทรศัพท์

สมัยนี้ใครๆก็มีโทรศัพท์มือถือเป็นของตัวเอง เพราะมันคืออีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ชีวิตของเราสะดวกสบายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการทำงาน ในเรื่องของความบันเทิงและการสื่อสาร ยิ่งสมัยนี้โทรศัพท์ส่วนใหญ่เป็นสมาร์ทโฟน คุณจึงสามารถใช้งานโทรศัพท์ได้หลากหลายมากขึ้น จากเมื่อก่อนที่ใช้แค่โทรเข้าและโทรออก แต่ตอนนี้คุณสามารถดูหนังโป๊ เพื่อดูความบันเทิงอื่นๆผ่านโทรศัพท์มือถือได้แล้ว ปัญหาต่อมาคือ แบตโทรศัพท์มันหมดเร็วมากๆ บางคนใช้งานได้ไม่ถึงครึ่งวัน แบตเตอรี่ใกล้หมด ไม่เหลือพอไว้เก็บดูหนังโป๊ตอนบ่ายด้วยซ้ำ วันนี้เรามีวิธียืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่มาฝากกัน Continue reading “วิธียืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่โทรศัพท์”

สัญญาณเตือนที่ว่าเลิกกันครั้งนี้จะไม่กลับมาอีกแล้ว

มีรักก็ต้องมีเลิกเป็นธรรมดาเพราะเมื่อไหร่ที่คนสองรู้สึกได้ว่าความรักในครั้งนี้ของพวกเขากำลังจะไปไม่รอดมันก็ต้องจบความสัมพันธ์กันไปแล้วมันก็แน่นอนอยู่แล้วว่าคนไหนที่หมดรักแล้วก็สามารถที่จะทำใจได้ก่อนก็มักจะเป็นคนที่หายเจ็บได้เร็วมากยิ่งกว่า เพราะว่าแน่นอนอยู่แล้วว่าเมื่อไหร่ที่มันเกินการแยกทางกันมันก็จะต้องเจ็บทั้งคู่แต่ก็มักจะมีใครคนใดคนนึงที่รักมากกว่าแล้วก็ต้องเจ็บมากกว่าอยู่ดี ยิ่งโดยเฉพาะคนที่ถูกบอกเลิกเพราะว่าคนที่ถูกบอกเลิกนั้นจะเป็นฝ่ายที่ยังไม่ได้อยากเลิกแต่คนที่เป็นฝ่ายบอกเลิกเขานั้นพร้อมแล้วที่จะตัดอีกคนออกไปจากชีวิต เพราะแบบนี้นี่เองเวลาเลิกกันก็จะมีคนที่ร้องไห้ปางตายกับคนที่ไม่เป็นอะไรเลยบางทียังดูหนังAVSUBTHAIชิว ๆ ตามประสาคนโสดคุณคิดดูสิหนังAVSUBTHAIยังสำคัญกว่าความรู้สึกแฟนเลย แต่บางครั้งการเลิกกันบางคู่ก็อาจจะยังมีความหวังให้อีกฝ่ายนั้นตามมาง้อแล้วก็หายกลับมาคืนดีได้แค่บางทีเลิกกันแต่อยู่ห้องเดียวกันเปิดหนังAVSUBTHAIยั่วสักหน่อยบางที Continue reading “สัญญาณเตือนที่ว่าเลิกกันครั้งนี้จะไม่กลับมาอีกแล้ว”

วิธีรับมือกับเพื่อนร่วมงาน ปสด.

ปสด. เป็นคำที่นิยมใช้ในโลกอินเทอร์เน็ต ย่อมาจากคำว่า “ประสาทแดก” คือ พฤติกรรมหรือคำพูดที่ทำให้คนรอบข้างรู้สึกอึดอัด ไม่สบายใจ อาจจะรุนแรงจนถึงขั้นไม่อยากคุย ไม่อยากเข้าใกล้ เพราะถ้าเข้าใกล้เมื่อไหร่ จะต้องเผยออร่าความประสาทแดกออกมาทันที โดยเฉพาะเพื่อนร่วมงานบางคนที่ทำให้เราปวดหัว บางทีกำลังดูAVอยู่ที่บ้านก็ดันคิดถึงเรื่องปวดหัวที่เราต้องเจอ จนหมดอารมณ์กับAVเรื่องนั้นไปเลย วันนี้ เรามาดูวิธีรับมือกับคน ปสด. ในที่ทำงานกันค่ะ Continue reading “วิธีรับมือกับเพื่อนร่วมงาน ปสด.”

พฤติกรรมไม่ดี ที่หลายคนทำแบบบ่อยๆ

ทุกวันนี้ชีวิตประจำวันของเราแทบจะไม่ได้ออกจากบ้านเลย เพราะสถานการณ์การระบาดของเชื้อโควิด19 เราจึงต้องเก็บเนื้อเก็บตัว และใช้เวลาส่วนใหญ่ในการ Work From Home เพื่อลดการสัมผัสเชื้อ และลดการแพร่ระบาดในวงกว้าง เรื่องนี้สร้างผลกระทบให้คนทุกกลุ่ม เช่น บางคนก็ชอบไปเที่ยวอาบอบนวด ต้องเปลี่ยนมาดูหนังโป้ฝรั่งแทน หรือบางคนเคยนัดมีเซ็กส์ในแอพ ก็ต้องใช้วิธีช่วยตัวเองด้วยหนังโป้ฝรั่ง แต่เมื่อเราได้อยู่บ้านมากขึ้น ก็เป็นโอกาสที่ดีในการสังเกตตัวเอง ว่าสิ่งที่เราทำมันเป็นพฤติกรรมแย่ๆหรือไม่ Continue reading “พฤติกรรมไม่ดี ที่หลายคนทำแบบบ่อยๆ”

วิธีเปิดเกมรุกสำหรับคุณสาวๆ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและแล้ววันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยและแน่นอนว่าถ้าพบกับดิฉันเมื่อไหร่แต่ว่าจะต้องมีเคล็ดลับดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยแน่นอนและแน่นอนค่ะว่าจะมีนะคะดิฉันได้มาพร้อมกับหัวเรื่องที่ว่าวิธีเปิดเกมรุกสำหรับสาวๆแน่นอนว่าเพื่อนๆคงน่าจะเข้าใจคำว่าเกมรุกนะคะว่าใช้กับการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป้ เพื่อนๆคงไม่อยากให้เพศสัมพันธ์แบบในหนังโป้มีแต่ความแห้งเฉาไม่มีความตื่นเต้นใดๆดังนั้นวันนี้บางครั้งคุณสาวๆก็ควรที่จะเป็นฝ่ายเปิดเกมรุกคุณหนุ่มๆบ้างเพื่อให้เพศสัมพันธ์แบบในหนังโป้ของคุณและเขามีความน่าตื่นเต้นความเร้าใจมากยิ่งขึ้นแต่ถ้าคุณสาวเปิดเกมรุกได้ไม่เวิร์คนะอาจจะกลายเป็นที่ตลกขำขันของคุณผู้ชายไปเลยก็ได้ค่ะ ดังนั้นวันนี้ดิฉันได้นำเคล็ดลับดีๆที่จะทำให้คุณสาวๆเปิดเกมรุกมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป้กับคุณผู้ชายได้อย่างแบบมือโปรมาฝากและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีการลุกแบบโปรๆของคุณสาวๆกันเลยดีกว่าค่ะ Continue reading “วิธีเปิดเกมรุกสำหรับคุณสาวๆ”

ทำอย่างไรให้จิตใจสงบไม่เกิดความฟุ้งซ่าน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะซึ่งในวันนี้ค่ะดิฉันมาในหัวข้อเรื่องทำอย่างไรให้จิตใจสงบไม่เกิดความฟุ้งซ่าน แน่นอนว่าเพื่อนๆหลายๆคนคงมีเรื่องราวในชีวิตประจำวันที่แตกต่างกันออกไป บางคนก็เจอเรื่องราวร้ายๆในบางวัน แน่นอนว่าเมื่อมีเรื่องร้ายๆเข้ามากระทบกระเทือนจิตใจของเพื่อนๆการที่จะทำให้จิตใจสงบไม่มีความฟุ้งซ่านคงจะเป็นเรื่องยาก เพื่อนๆมีวิธีที่จะดึงให้ตนเองกลับมามีจิตใจที่สงบไม่มีความคิดที่ฟุ้งซ่านได้อย่างไรบ้างคะ แต่ละคนก็คงมีเคล็ดลับหรือวิธีการที่แตกต่างกันแต่ละวิธีการก็คงจะต้องดูเรื่องราวที่เพื่อนๆเคยผ่านว่าแต่ละวิธีการเหมาะสมกับเหตุการณ์นั้นๆหรือไม่ซึ่งวันนี้ดิฉันก็ได้รวบรวมวิธีที่จะช่วยทำให้จิตใจของเพื่อนๆนั้นเกิดความสงบและไม่ฟุ้งซ่านมาฝากค่ะ เพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีการแรกกันเลยค่ะ
ประการแรก การนั่งทำสมาธิ วิธีนี้ถือว่าเป็นวิธีพื้นฐานที่เพื่อนๆทุกๆคนสามารถที่จะทำได้นะคะเพียงเพื่อนๆใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที เพื่อนนั่งสมาธิกำหนดจิตอยู่ที่ลมหายใจวิธีนี้จะทำให้เพื่อนๆรู้สึกสงบและสบายใจมากยิ่งขึ้น และถือว่าเป็นวิธีที่ง่ายมากเลยนะคะเพราะเพื่อนๆทุกคนต้องเคยผ่านการนั่งสมาธิกันมาอยู่แล้ว Continue reading “ทำอย่างไรให้จิตใจสงบไม่เกิดความฟุ้งซ่าน”

ผู้ชายเช็คด่วน เราจัดท่าน้องชายกันบ่อยแค่ไหน

บุคลิกภาพคือส่วนสำคัญสำหรับคนทุกคน ไม่ว่าเราจะดูดี หรือดูแย่ ก็อยู่ที่บุคลิกเราทั้งนั้น บางคนแต่งตัวให้ดูดีเพื่อเข้าสังคม แต่บางคนก็เลือกที่จะสบายๆ อะไรแบบนี้เป็นเรื่องของรสนิยมการแต่งตัวแยกไปอีก แต่เรื่องที่ผู้ชายทุกคนทำเหมือนกัน คือการดูแลควยของตัวเอง ปรนนิบัติน้องชายของเราอย่างไร เพื่อให้มีสุขอนามัยทางเพศที่ดี รวมถึงรู้สึกสบายตัวเวลาทำงาน จึงเกิดเป็นกิจกรรมที่เราเรียกกันว่า “จัดท่าน้อง” คือการจัดวางควยให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม และรู้สึกสบายตัว ไม่รู้สึกหงุดหงิดหรือเจ็บเวลาเคลื่อนไหว แล้วต้องจัดท่าบ่อยแค่ไหน หรือจัดวางน้องชายให้อยู่ตรงไหนถึงจะเหมาะสมล่ะ
เรื่องของความถี่ในการจัดท่าทางน้องชาย ขึ้นอยู่กับความสะดวกของคุณแต่ละคนด้วย อย่างเช่น บางคนจัดท่าทางน้องชายตอนที่แต่งตัวไปทำงาน แล้วมาจัดท่าทางอีกทีตอนพักเที่ยง จนถึงเวลากลับบ้าน อะไรประมาณนี้ แต่บางคนก็จัดท่าให้ควยตัวเองทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ ซึ่งโดยเฉลี่ยแล้วผู้ชายจะจัดท่าทางของน้องชายตัวเองกันวันละ 3-4 ครั้ง ซึ่งผลการสำรวจนี้ได้มาจากผู้ชายในวัย 15-55 ปี จำนวน 2,000 คน ซึ่งแต่ละคนใช้เวลาไม่นาน บางครั้งเกิดขึ้นตอนเข้าห้องน้ำ เพราะต้องเอาน้องออกมาใช้งาน
แล้วเราควรจัดท่าทางอย่างไรดี เรื่องนี้ก็มีการถกเถียงอยู่มากเหมือนกัน เพราะมันไม่มีสูตรตายตัวว่าควรจะวางควยอย่างไร หรือต้องใส่กางเกงในอย่างไร เราจะมาอธิบายให้ฟัง

  1. ไม่ควรจับน้องชายให้เอียงหรือชี้ขึ้น การวางน้องชายในลักษณะที่ฝืนธรรมชาติ ถือเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำ บางคนมีควยที่เอียงไปฝั่งซ้าย ก็มักจะโยกมาวางฝั่งขวา ความจริงแล้วท่าทางที่เหมาะสมที่สุด คือการปล่อยน้องชายให้เป็นปกติ แล้วค่อยใส่กางเกงในทับลงไป ซึ่งการปล่อยน้องชายให้อยู่ในที่ของมัน ถือเป็นท่าที่สบายตัวที่สุดแล้ว ดังนั้นอย่าโยก ดึง หรืองัดขึ้นมา
  2. ห้ามดึงลง หลายคนคิดว่าการปล่อยน้องชายลงคือการดึงควยลงไป ความจริงแล้วไม่ใช่เลย เพราะการดึงลงก็ทำให้รู้สึกอึดอัดได้มากเหมือนกัน น้องชายของเราไม่ได้ถูกสร้างมาให้ยาวจนสามารถดึงหรือรั้งไปด้านล่าง ซึ่งถ้าอยากทำจริงๆต้องใช้เทปกาวเป็นตัวช่วยด้วยเหมือนกัน
  3. วิธีที่เหมาะสม การจัดท่าทางที่เหมาะสม คือการไม่ต้องจัดอะไรเยอะ ปกติน้องชายเราจะเอียงเล็กน้อยและห้อยลงมา การสวมใส่กางเกงใน เพียงแค่ปล่อยมันไว้แล้วสวมกางเกงในทับขึ้นมาแค่นั้นเอง ใครที่เคยงัดขึ้น ดึงลง หรือจับเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง ให้หยุดทำแบบนั้นซะ แล้วปล่อยให้น้องชายได้อยู่ย่างผ่อนคลายดีกว่า

ผู้ชายรู้หรือไม่ ความรักจะยืนยาวถ้าคุณไว้หนวด

คุณผู้ชายทั้งหลายอยากมีความรักที่ยืนยาวกันทั้งนั้นแหละค่ะ แต่คุณรู้ไหมว่า การเพิ่มโอกาสของความรัก สร้างได้ง่ายๆด้วยการไว้หนวด เอ๊ะ มันยังไงกันแน่ เพราะหนวด คือสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ สำหรับผู้ชายหลายๆคนอาจจะมองว่าหนวดเป็นจุดโดดเด่นของใบหน้า แต่บางคนก็ไม่อยากมีหนวดด้วยซ้ำ อาจจะด้วยความเรียบร้อยของการทำงาน หรือเพราะยังอยู่ในวัยเรียน ต่างจากมุมมองของผู้หญิงที่มองว่าคนไว้หนวดมีความดึงดูดมากๆ พระเอกหนัง18+หลายๆคนจึงไว้หนวดบางๆ ไว้เคราบางๆ เพราะมันทำให้ใบหน้าดูน่าสนใจและอยากจะเข้าไปลูบไล้ แถมเวลาถ่ายทำหนัง18+ ถ้าหนวดไปสัมผัสกับจุดต่างๆของผู้หญิง มันยิ่งเพิ่มอารมณ์สยิวได้เป็นอย่างดี อย่างเช่น การออรัล หรือการเอาใบหน้าไปซุกไซร้ส่วนต่างๆ ถ้ามีคนชอบ ก็ต้องมีคนที่ไม่ชอบถูกต้องไหมคะ ผู้ชายที่ไม่ชอบหนวดอาจจะเพราะทำให้ดูหน้าดุ หรือไม่ชอบที่มีขนบนใบหน้า แต่มีผลวิจัยจาก Journal of Evolutionary Biology ที่เปิดเผยว่า ผู้ชายไว้หนวดมีโอกาสอยู่ในความสัมพันธ์แบบยืนยาว มากกว่าคนที่ไม่ไว้หนวด จะเป็นเพราะอะไร เรามาดูกัน
การทดลองของ Journal of Evolutionary Biology เริ่มต้นจากการให้ผู้หญิงจำนวน 2,000 คน เลือกระหว่างรูปพระเอกหนัง18+มีหนวดเคราบางๆ และรูปพระเอกหนัง18+ที่ไม่มีหนวด จะเลือกคบกับคนไหน และอยากสร้างครอบครัวกับคนไหนมากกว่า ผลออกมาพบว่า รูปที่มีหนวด ถูกเลือกมากที่สุด ซึ่งสาวๆได้ให้เหตุผลว่า ผู้ชายมีหนวดดูแข็งแรง ดุดัน รวมถึงดึงดูดทางเพศอย่างมาก จนอยากจะคบหาและมีความสัมพันธ์ระยะยาว เพราะหนวดแสดงความเป็นชายได้ดี
นอกจากเรื่องของรูปลักษณ์แล้ว หนวดยังเป็นตัวบ่งบอกถึงการดูแลตัวเองของผู้ชายคนนั้นได้อีกด้วย และยังเน้นให้รูปหน้าชัดเจนยิ่งขึ้น เวลาเรามองหน้าคนที่มีหนวดหรือเคราบางๆ เราก็จะอยากจ้องอยู่เรื่อยๆ ผู้หญิงหลายๆคนเลยอยากจะคบหากับผู้ชายที่มีหนวดมากกว่า ซึ่งถ้าเรามองในเชิงสัญลักษณ์แล้ว ในอดีตผู้ชายจะเริ่มไว้หนวดเมื่อเข้าสู่วัยหนุ่ม เพื่อแสดงให้เห็นว่าตนเองโตเต็มที่และพร้อมจะมีครอบครัวแล้ว จนกลายเป็นภาพจำเกี่ยวกับรสนิยมการไว้หนวดของผู้ชาย ที่หมายถึงการพร้อมมีครอบครัว และการพร้อมที่จะทำหน้าที่เป็นพ่อของลูก อีกมุมหนึ่งของเรื่องหนวดคือ มันดูเซ็กซี่พอๆกับการมีกล้ามนั่นแหละ หลายๆคนที่เคยดูหนัง18+ก็น่าจะคุ้นเคยกับภาพที่พระเอกมีหนวดหรือเคราบางๆ มันกระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้อย่างดีเลยล่ะ แถมในหนัง18+เวลามีเซ็กส์ผู้หญิงยังชอบที่จะลูบหนวดลูบเคราของฝ่ายชายอีกด้วย